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Entretien en visioconférence : 10 conseils pour réussir vos entretiens à distance

Vous avez décroché un entretien… mais en visio-conférence ? Pas de panique : ce format impose ses propres codes. Caméra, lumière, regard, posture, voix : chaque détail compte pour donner une impression de sérieux, de confiance et de professionnalisme — même à travers un écran. Votre défi ? Créer du lien humain, même à distance. Avec ces 10 conseils simples et concrets, vous transformerez votre salon (ou votre chambre - ou votre bureau) en un véritable "studio de confiance" et mettrez toutes les chances de votre côté.

Illustration 3D d’une candidate réalisant un entretien en visioconférence face à un interlocuteur projeté en hologramme, symbolisant les bonnes pratiques pour réussir un entretien vidéo à distance.
Rédigé par :
L'équipe CVexpress
Publié le :
28 Nov 2025
Mis à jour :
28 Nov 2025

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I. Introduction : l'entretien vidéo est un exercice sérieux

Depuis quelques années (et plus encore depuis le télétravail de masse), les entretiens d’embauche en ligne — via Zoom, Skype, Microsoft Teams, Google Meet ou autre — se sont imposés comme une norme pour les recrutements. Ce format offre de la flexibilité, supprime les contraintes géographiques, et accélère les processus (bien que nous pourrions à raison, lui reprocher de mélanger vie professionnelle et vie intime un peu trop parfois, en gommant cette frontière). En partant du principe que cette pratique se soit immiscée dans le quotidien des travailleurs pour un bénéfice certain, il demande avant tout une préparation spécifique : la distance change la dynamique, réduit les indices non verbaux, et peut facilement brouiller le message si l’on n’y prête pas attention — voir rendre ardue la communication. ¹ (source : Northeastern University 2024)

Réussir un entretien en visioconférence, ce n’est donc pas seulement répondre "bien" aux questions — c’est aussi maîtriser la technique, l’environnement visuel, son image, sa voix, son regard… Bref, tout ce qui permet de projeter confiance malgré l’écran. Dans cet article, l'équipe éditoriale de CVexpress vous propose 15 conseils concrets que nous jugeons comme primordiaux — de la préparation à la tenue finale — pour maximiser vos chances de faire bonne impression.

Des attentions sont à porter aux détails, bien distincts pour la plupart, de ceux sur lesquels veiller lors d'un entretien présentiel.

II. Avant l’entretien : préparer le terrain

1. Entraînez-vous avec un téléphone face caméra

Enregistrez-vous en vidéo afin d'analyser votre prestation. Vous serez surpris de voir combien il est simple d'améliorer votre attitude, gestes et votre communication grâce à cet exercice.

  • Simulez un entretien avec des questions pré-listées → notamment avec des questions difficiles (des questions que vous jugez comme pièges ou inconfortables
  • Apprenez à regarder l'objectif de la caméra en parlant → comme si vous regardiez la personne dans les yeux (contact visuel / eye-contact).
  • Vérifiez à la lecture de votre vidéo les éléments suivants → souriez-vous (?), votre langage corporel, tics de langage ("euh, mmm, etc.")
  • Entraînez-vous autant de fois que nécessaire jusqu'à ce que vous soyez à l'aise avec vous-même :
    • Dites-en juste assez, pas trop : vous voulez répondre en 1 à 2 minutes maximum pour ne pas monopoliser la conversation
    • Rythme de parole : prenez votre temps, ne foncez pas en formulant vos phrases

2. Vérifiez le logiciel & la technique

Avant tout : testez la plateforme (Zoom, Skype, Meet…) avec une autre personne. Micro, caméra, connexion internet, éclairage — tout doit fonctionner. Fermez les applications inutiles, désactivez les notifications, assurez-vous que votre ordinateur est chargé.

Vérifiez dans vos réglages l'accès de votre ordinateur à "l'enregistrement de l'écran". Activer ce paramètre est indispensable pour que vous puissiez partager votre écran (Powerpoint / Keynote / ou autre).

Mieux vaut se connecter 10 à 15 minutes avant l’heure indiquée — cela vous donne le temps de régler un souci éventuel, de respirer, et d’être prêt(e) à démarrer sereinement.

Ne rejoignez en aucun cas la conversation avant l'horaire convenu. Il est plus que probable que vos recruteurs utilisent le même identifiant de connexion (ID-URL / lien d'invitation) pour mener plusieurs entretiens un à un, dont le vôtre.

Débarquer au beau milieu d'une fin d'entretien menée avec un(e) autre candidat(e) pourrait vous porter aussitôt préjudice et déstabiliser le/la postulant(e). À la limite, envoyez un email ou un message dans le chat du call (de l'appel) afin de confirmer votre présence — et ce plusieurs minutes avant le début de l'interview.

3. Choisissez un espace calme et neutre

Installez-vous dans une pièce calme, sans bruits parasites, sans interruptions. Prévenez votre entourage (colocataires, famille, animaux) pour éviter les surprises. Combien de fois peut-il arriver que les enfants soient dans une pièce voisine et ruinent soudainement la qualité de l'échange — ou que des travaux interviennent pendant une visio ?

Jamais au bon moment. Toujours au mauvais moment.

Veillez à ce que votre arrière-plan soit sobre et professionnel : évitez le lit défait, la salle de bain, ou un mur chargé d’objets. Un mur neutre ou un décor minimaliste fonctionne très bien ² (source : Morgan Stanley 2020)

Nous vous recommandons de placer un objet derrière vous ou de positionner votre ordinateur de cette façon afin qu'il attire l'attention de votre interlocuteur ou interlocutrice.
Un cadre, une fenêtre, des fleurs ou une étagère avec un ou plusieurs objets (livres, objets déco, etc.) permettent à votre interviewer d'avoir des éléments sur lesquels fixer son regard.

L'enjeu est de maintenir son attention le plus longtemps et confortablement possible — évitez donc tout mur blanc ou fond uni.

Pensez à désactiver vos notifactions sur ordinateur ou mac — surtout si vous partagez votre écran — et à mettre votre smartphone en mode silencieux ou "ne pas déranger".

4. Soignez la lumière

L’éclairage est un facteur clé : placez-vous de face, face à une source de lumière naturelle si possible (fenêtre). Si cette configuration n'est pas envisageable, utilisez une lampe douce dirigée vers votre visage. Évitez d’être dos à une fenêtre ou d’avoir une lumière trop dure — cela crée un contre-jour ou des ombres qui effacent votre visage à l'écran. ²

5. Adoptez une tenue professionnelle — comme en présentiel

Même si vous êtes chez vous, habillez-vous comme pour un entretien en face à face : chemise / chemisier ou tenue sobre, couleurs neutres. Cela influence non seulement ce que voit votre interlocuteur, mais cela reflète aussi votre propre état d’esprit.

Ne comptez pas uniquement sur le haut : de parfois, l’interview peut durer longtemps, il vaut mieux être complètement "dans le rôle".

III. Pendant l’entretien : accentuer votre présence

6. Regard & caméra : regardez l’objectif, pas vous-même

Un piège courant en visio : fixer votre image sur l’écran. À éviter. Pour donner l’impression que vous regardez l’intervieweur dans les yeux, regardez la caméra et moins votre écran. Cela renvoie à un sentiment de connexion et de sincérité.

☞ Astuce : réduisez et placez la fenêtre vidéo juste sous (ou très près) de votre webcam, pour que votre regard soit aligné quand vous regardez l’interlocuteur.

7. Soignez posture, gestuelle et expressions

Tenez-vous droit, asseyez-vous vers le bord de la chaise (non avachi) et gardez les épaules détendues. Un léger sourire, une posture ouverte, un regard attentif augmentent votre "présence virtuelle" ³ (source : CAPD-MIT)

Un sourire naturel aide aussi à instaurer une dynamique positive, accroître la confiance de l’intervieweur, et faire passer votre message avec chaleur, même à distance.

8. Élocution : parlez clairement et posez le ton

À l’écrit ou à distance, la voix prend encore plus d’importance : parlez calmement, articulez, marquez des pauses, posez un rythme rassurant. Il ne s’agit pas de jouer un "personnage" mais de transmettre clarté, présence, sérieux et authenticité.

☞ En toute situation, évitez de lire un texte mot pour mot — cela paraît rigide et peu naturel. Si vous avez besoin de repères, glissez des mots-clés sur un Post-it près de la caméra, plutôt qu’un script complet.

9. Montrez votre engagement : écoute active & réactivité

Même à distance, il faut rester attentif : hochements de tête, petits signes d’écoute, sourire, réactions — tout cela montre que vous êtes engagé(e).

Témoignez naturellement de votre implication : n’hésitez pas à acquiescer, à poser une question ou demander des clarifications si nécessaire, plutôt que de répondre à côté.

10. Utilisez le visio comme un atout — préparez vos supports

Un avantage de l’entretien vidéo : vous pouvez avoir votre CV, vos notes, ou vos projets ou portfolio en version digitale prêts sous les yeux. Gardez un exemplaire accessible, sans qu’il masque votre cadrage ou écran — cela peut vous aider à illustrer vos propos ou avoir des repères.

C’est aussi le moment idéal pour avoir vos questions prêtes — cela montre votre sérieux, votre préparation, et votre intérêt pour le poste.

IV. Après l’entretien : assurer le suivi et la bonne impression

Restez attentif/attentive jusqu’à la fin de l’entretien : ne partez pas dès que la question finale est posée — laissez plutôt votre contact finaliser la discussion.

Remerciez-le, assurez-vous d’avoir bien compris les étapes suivantes et posez vos questions. C'est le moment idéal pour demander quand vous pourrez obtenir des nouvelles de votre candidature ou la manière dont vous serez informé(e) de la suite.

Après l’entretien (une ou deux heures après) envoyez un message de remerciement si approprié : cela marque votre sérieux et votre motivation.

V. Conclusion : maximiser l'impact

Un entretien en visio peut générer du stress, du décalage, des imprévus techniques. Respirez, parlez posément, ne paniquez pas si un bruit apparaît ou si la connexion flanche : restez courtois et assurez-vous que tout est clair avant de répondre.

L’entretien en visioconférence n’est pas qu’un simple substitut à l’entretien en présentiel : c’est un format à part entière, avec ses codes, ses défis — mais aussi ses avantages. Bien préparé, soigné, réfléchi, il peut vous donner l’occasion de vous démarquer, de montrer votre sérieux et votre adaptabilité, et de convaincre malgré la distance.

Le format visio peut paraître froid ou impersonnel par moment. Utilisez donc vos expressions faciales, votre ton, votre regard pour créer de la chaleur, de l’empathie, de la proximité. Un sourire sincère, un ton chaleureux, un regard direct peuvent créer un lien humain et c'est tout votre défi.

N'hésitez pas à demander poliment une répétition pour marquer une pause et renvoyer la balle. Enfin, votre attitude face à l’imprévu en dit long sur votre professionnalisme.


En appliquant ces conseils — de la technique à l’attitude, de la lumière au regard — vous maximisez vos chances de réussir. Alors avant votre prochain entretien en ligne, testez votre setup, ajustez votre posture, repensez votre cadre, et souvenez-vous : derrière l’écran, c’est votre image professionnelle qui passe.

Bonne préparation — et bon entretien !

Liste→ Liste des sources citées ou liées à ce post :

¹    "8 Tips for Acing Your Next Virtual Interview", Shayna Joubert, Northeastern University (Juillet 2024)
²    "10 Tips for a Successful Video Interview", Morgan Stanley (2020)
³    "Virtual Interviewing Tips", Career Advising and Professional Development, MIT.

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