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Demande de rupture conventionnelle : modèle de lettre et étapes à connaître

La rupture conventionnelle n’est pas une simple "sortie douce" du CDI : c’est une négociation équilibrée entre liberté et sécurité. Elle constitue une alternative apaisée au licenciement ou à la démission, visant à éviter les litiges en permettant une négociation équitable des modalités de séparation. Bien menée, elle protège vos droits, préserve votre relation avec l’employeur, et vous évite les risques d’une démission hâtive. Voici comment rédiger une demande de rupture conventionnelle claire et convaincante, tout en comprenant ses implications concrètes.

Illustration 3D d’une salariée serrant la main de son employeur dans un climat apaisé, symbolisant la demande de rupture conventionnelle et la conclusion d’un accord à l’amiable
Rédigé par :
L'équipe CVexpress
Publié le :
02 Nov 2025
Mis à jour :
03 Nov 2025

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Introduction

La rupture conventionnelle est un mode de rupture du contrat de travail à durée indéterminée (CDI) qui a pour avantage de permettre à l'employeur et au salarié de se séparer d'un commun accord, en définissant ensemble les conditions et les effets de cette rupture.

Contrairement à la démission, la rupture conventionnelle repose sur un accord mutuel entre salarié et employeur. C’est un dispositif encadré par la loi (articles L1237-11 à L1237-16 du Code du travail), permettant de rompre un CDI à l’amiable, avec droit à indemnité et au chômage. Pour autant, la lettre de demande initiale reste une étape décisive :

  • elle doit être formelle sans être agressive, explicite sans être juridique, et surtout préparer la négociation à venir.

Voyons ensemble les bonnes pratiques, les modèles et les précautions à prendre avant d’envoyer cette lettre.

I. Ce qu’est (et n’est pas) une rupture conventionnelle

Aspect Rupture conventionnelle Démission
Initiative Négociée entre les deux parties Décision unilatérale du salarié
Droit au chômage Oui (sous conditions) Non (sauf exceptions)
Indemnité de départ Oui, au minimum légale Non
Préavis Non obligatoire, à convenir ensemble Obligatoire sauf accord contraire
Risque juridique Faible si bien rédigée Aucun, mais perte de droits

II. Les avantages d’une rupture conventionnelle

  • Elle protège vos droits (chômage, indemnité).
  • Elle évite le conflit et les procédures longues.
  • Elle s’adapte à chaque profil : reconversion, départ à l’étranger, burn-out, projet freelance…
  • Elle peut être initiée par le salarié sans hostilité.

☞ Une demande de rupture conventionnelle bien présentée se rapproche d’une négociation gagnant-gagnant.

III. Le modèle de lettre de demande (classique et efficace)

Objet : Demande de rupture conventionnelle de mon contrat de travail

Madame / Monsieur,

Par la présente, je souhaite vous proposer une rupture conventionnelle de mon contrat à durée indéterminée, conformément aux articles L1237-11 et suivants du Code du travail.

Cette démarche s’inscrit dans une volonté d’accord amiable et de transition professionnelle sereine.

Je reste bien entendu disponible pour convenir d’un entretien afin d’en discuter.

Veuillez agréer, Madame / Monsieur, mes salutations distinguées.

[Signature]

Il est fortement recommandé de s'entretenir, si les conditions et la relation le permettent, en amont de l'envoi de cette lettre avec votre responsable direct ou employeur. Ces ou cet entretien(s) préalables vous permettront, sur la base d'un échange cordial et humain, de négocier les conditions de rupture, notamment la date de fin du contrat, le montant de l'indemnité spécifique, et la durée du préavis.

Vous pourrez ensuite addresser à votre responsable une lettre de demande de rupture conventionnelle. Cette étape permet de sonder le terrain et de vérifier si votre employeur est ouvert à cette option, ce qui facilite souvent l'acceptation de votre demande. Une approche diplomatique et anticipée peut donc s'avérer essentielle pour préparer le terrain. Bien que la loi n'impose pas de formalisme pour la demande, une discussion informelle préalable augmente considérablement les chances de succès de la procédure.

Veuillez noter — et il est important de le souligner : que tout(e) employé(e) / salarié(e) a le droit de se faire assister par une personne de son choix, y compris un conseiller du salarié ou un représentant du personnel, et doit en informer l'employeur. En une phrase simple : cette personne agit en tant qu'intermédiaire et effectue la liaison entre vous et votre employeur.

☞ Envoyer cette lettre avant de s'entretenir face-à-face est aussi permis, bien que cela puisse nourrir de possibles surprises, crispations ou des attentes fortes — d'un bord comme de l'autre.

IV. Le modèle moderne (version e-mail / start-up ou TPE-PME)

Objet : Proposition de rupture conventionnelle

Bonjour [Prénom du/de la responsable],

Je souhaite vous proposer une rupture conventionnelle de mon CDI afin d’envisager ensemble les modalités de mon départ dans de bonnes conditions.

Je reste bien sûr disponible pour en échanger et trouver, avec vous, un accord équilibré.

Merci d’avance pour votre retour,

[Prénom Nom]

V. Les étapes clés du processus de rupture

Étape Délai moyen Ce qu’il faut faire
1. Entretien(s) préalable(s) Avant envoi de la lettre S’accorder sur les modalités de la rupture et vérifier la faisabilité d’un accord amiable
2. Envoi de la lettre Jour J Formuler la demande claire et datée, en exprimant la volonté d’une rupture conventionnelle
3. Signature du formulaire Cerfa À l’issue de l’accord Remplir et signer le Cerfa n°14598*01
4. Délai de rétractation 15 jours calendaires Chacun peut annuler sa décision durant ce délai
5. Validation par la DREETS Sous 15 jours ouvrés L’administration examine et approuve la rupture
6. Fin du contrat Après validation Versement de l’indemnité et remise des documents légaux (solde de tout compte, certificat de travail, attestation France Travail)

VI. Les points à négocier avec l’employeur

Nous parlons ici d'un échange de type négociation, mais l'enjeu est de vous "tirer d'affaire" en acceptant des concessions. Vous ne pourrez probablement pas sortir vainqueur de vos entretiens sur chacun des points listés ci-dessous. Priorisez vos attentes — listez ce qui est le plus important pour vous afin que vos attentes cruciales et ou "non-négociables" soient satisfaites.

  1. Date de fin de contrat → pour planifier votre transition ou une formation.
  2. Montant de l’indemnité → au minimum légale, mais souvent négociable.
  3. Conditions de départ → matériel, passation, communication interne.
  4. Clause de non-concurrence → possibilité de levée ou d’indemnisation.
🔹 Une rupture conventionnelle se prépare comme une négociation : avec calme, préparation, alignement et respect mutuel.

Notez aussi qu'il serait peu salvateur pour vous d'imaginer couper la poire en deux ;

Exemple : 

Votre employeur, peut, par exemple, vouloir privilégier une date de fin de contrat qui fasse défaut à vos attentes — mais — vous pourriez à cette condition demander un montant d'indemnisation plus conséquent.

L'idée est mener vos entretiens préalables comme si ces curseurs / attentes (points à négocier) se réglaient les uns les autres, en fonction des uns par rapport aux autres ; comme s'ils étaient indissociables.

Vous souhaitez une passation rapide ? Votre employeur, lui, exige que vous prépariez le terrain pour votre remplaçant(e) ? Jouez sur le montant de l'indemnité ou la date de fin de votre contrat, et ainsi de suite.

VII. Les erreurs à éviter

Erreur Conséquence Alternative
Mentionner des reproches dans la lettre Refus de l’employeur Rester neutre et factuel
Proposer un montant d’indemnité dans la lettre Mal perçu Attendre l’entretien pour en parler
Quitter avant validation DREETS Rupture illégale Attendre l’accord officiel
Ignorer le délai de rétractation Blocage administratif Noter les dates clés dès la signature

VIII. Ce qu’il faut vérifier avant d’accepter

L’entretien de négociation est maintenant terminé. Vous et votre employeur êtes d’accord sur le principe d’une rupture à l’amiable. Un formulaire officiel (Cerfa n°14598*01) est alors à remplir à deux : il formalise l’accord (dates, indemnités, etc.). La signature de ce document (signer la convention officielle de rupture) engage juridiquement les deux parties : c’est donc le moment crucial où il faut tout relire avant de valider.

Avant d’accepter (ou de signer) votre rupture conventionnelle, vérifiez :

  • Que le formulaire Cerfa est complet et daté
    • La cohérence des données sur le Cerfa : noms, dates, salaires, etc.
  • Que le montant de l’indemnité rempli les conditions du minimum légal
    • Ce montant doit être au moins égal à l’indemnité légale de licenciement (1/4 de mois de salaire par année d’ancienneté jusqu’à 10 ans, puis 1/3 au-delà).
  • Que le délai de rétractation de 15 jours calendaires est respecté
  • Que la validation DREETS est bien reçue (courrier officiel)
    • Veuillez noter que la date de fin de contrat ne peut pas être antérieure à la validation administrative par la DREETS.
  • Confirmez aussi la remise future des documents obligatoires (certificat de travail, attestation France Travail, solde de tout compte).
🔹 Le sigle "DREETS" est un service de l'État qui signifie "Direction régionale de l’économie, de l’emploi, du travail et des solidarités", anciennement connu sous le nom "Direccte", chargé de valider les ruptures conventionnelles entre salariés et employeurs.

Une fois le formulaire Cerfa signé par les deux parties, l’entreprise l’envoie à la DREETS compétente (celle de la région du lieu de travail). Celle-ci dispose de 15 jours ouvrés pour valider ou refuser la demande.

Si la DREETS ne répond pas dans les 15 jours :

☞ Le silence de la DREETS vaut comme une acceptation tacite. La rupture conventionnelle devient donc officiellement valide à l’issue de ce délai.

Conclusion

Une rupture conventionnelle réussie, c’est une sortie gagnant-gagnant : le salarié part librement et l’employeur garde de bonnes relations et évite les tensions. Votre lettre est la première pierre de cette relation apaisée — rédigez-la avec calme, précision, et respect.

Quitter n’est pas fuir, c’est savoir quand un cycle professionnel s’achève ; et la rupture conventionnelle matérialise votre départ d'une manière constructive et humaine.

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